ダイエットご飯【アボカド・納豆・豆腐合わせ】

【Mirerion】痩身・脱毛エステサロンの彩です

本日もご覧頂きありがとうございます

【個室でゆったり自分だけの空間】

【痩身エステ×体質改善トレーニングを同時に出来る年齢太りダイエットが1番人気】

【無理な勧誘や販売は一切なし】 

子供の頃からO脚と下半身太りに悩み何をやっても痩せなかった私が3か月痩身エステを継続する事でO脚の緩和・スキニーがはけれるようになりました。この体質改善+脂肪燃焼マシーンのお陰で自分の身体が綺麗になったので沢山の方に伝えたいと思いサロンをオープンしました！豪華な施設はございませんが、ゆっくりくつろいで頂けれるように、空間にはこだわりました！皆さんのご来店を是非お待ちしてます！ 

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2つのモニター募集します！！

脚やせモニター募集

5名様限定

1週間に1回×8回の2か月間の施術

通常25000円→モニター価格13000円

計104000円

ふんわりバストアップモニター募集

5名様限定

2週間に1回×4回の2ヶ月間の施術

通常一回18000円→モニター価格9000円

計36000円

期間限定10/1〜10/31まで

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皆さんこんにちは！

きょもダイエットご飯の投稿です！

意外と皆さん興味持って頂いたので今日もアップしようと思います！

今日は【アボカド・納豆・豆腐合わせ】です

もうダイエットの代表的な食材達ですね！

これを食前にゆっくり食べるととてもダイエットに効果的です！

作り方

豆腐一丁

納豆1パック

アボカド半分

めんつゆor醤油(お好みで)

これだけです！めちゃ簡単です！

アレンジでレタス入れたり、キムチ意外といけました！卵もありだし、そーめんとかいけそうですね！

色々アレンジできそうです！

なんせこの組み合わせは脂肪燃焼効果を高めてくれるのと美肌効果もありで

大変嬉しい成分が豊富です！

アボカドと納豆には、

ビタミンB1とB2が入っていてそれらの成分が

燃焼率アップや脂肪燃焼に効果的です！

豆腐には、女性ホルモンに近いイソフラボンで肌荒れ防止やレスチンで体脂肪を減らします！

安くて庶民の味方の食材でこんなにいい成分がたっぷりでありがたいです！

今日も皆さんのダイエットの参考になれば嬉しいです！

【Mirerion】痩身・脱毛エステ 

完全個室プライベートサロン

〈営業時間〉

平日 9:00〜18:00

(痩身コース週2回ペースの方のみ平日20:00まで)

土日祝9:00〜18:00

定休日 不定休

奈良県大和郡山市北郡山町152-3

アイ・アムール A 205

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Mirerionはお客様のなりたい自分を実現するために最新の美容機器で自分では落とせない脂肪やセルライトをケアし理想の体型を目指す【痩身コース】 普段運動が苦手だったり、足腰が悪くて運動が出来ない方にもしっかり楽に筋トレ(EMS)が出来る【美筋コース】で身体の中から綺麗になって健康的に美しくなるプログラムです。代謝や基礎体温も上げる事で病気の予防にもなり美容と健康の両方を整えます。また脱毛やバストケア、光エステなど幅広いメニューでコンプレックを解消してありのままの自分らしい自分になってもらえるようにしっかりサポートさせて頂きます。是非ご来店お待ちしてます！

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